Dicas para Veganos

Olá, Junicat’s e Juniquitos. Estou de volta!
Hoje vamos dá dicas valiosas para veganos.

Você é daquelas ou daqueles que não resista a um  iorgut ou queijo, porém, está na luta contra o uso de:

  • LACTOSE
  • GLÚTEN
  • COLESTEROL
  • LEITE

Por motivo de saúde já comprometida, alergia , dieta ou apenas por precaução com sua saúde.

“Provei o Queijo de castanha de caju e simplesmente amei. Não parece nada com aqueles queijos que dieta que até comemos com o estômago revirando”. Fisiojúnias

QueijoVeg Minas Padrão de Castanha de Cajú – 250g

Benefícios

  • Sem leite
  • Zero lactose*
  • Sem glúten
  • Zero colesterol*
  • Fonte de fibras e vitaminas B6 e B12

*Naturalmente sem lactose e colesterol por ser um alimento de origem vegetal.

O que a castanha de caju tem de bom

  • Contêm teores elevados de lipídeos e proteínas, sendo uma ótima fonte de energia;
  • Possui ômega-9 (ácido oleico), estudos mostram que o ácido oleico promove uma boa saúde cardiovascular, ajudando a reduzir os níveis de triglicérideos e, consequentemente, o risco de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral;
  • Rico em magnésio e cálcio, minerais considerados fundamentais para manter a saúde óssea;
  • Além de manter os ossos fortes, o magnésio presente no fruto pode ajudar a manter a pressão sob controle, evitando que ela se eleve;
  • Possui proantocianidinas, uma classe de flavonoides que age contra a ação de células cancerígenas.

Ingredientes:

Água, castanha de caju, amido de batata modificado, óleo de coco extra virgem, sal do Himalaia, extrato de levedura, vitaminas (B6 e B12), estabilizantes: carragena e goma de alfarroba, aromatizante natural, emulsificante: mono e diglicerídeos, acidulante: ácido lático (vegano) e corantes naturais: cúrcuma e urucum. ALÉRGICOS: CONTÉM CASTANHA DE CAJU. NÃO CONTÉM GLUTEN.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Alimento Tipo Queijo Minas Padrão 250g
Porção 30g (1 fatia)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 82 Kcal = 343 kj 4%
Carboidratos 7,5 g 2%
Proteínas 1,2 g 2%
Gorduras Totais 6,7 g 12%
Gorduras Saturadas 1,1 g 5%
Gorduras Trans 0,0 g **
Colesterol 0,0 g 0%
Fibra Alimentar 2,5 g 10%
Sódio 69,0 mg 3%
Vitamina B6 0,23 mg 18%
Vitamina B12 0,43 mcg 18%

(*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) VD não estabelecido

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Um abraço com muita saúde!!

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