Cotovelo de Tenista (Epicondilite Lateral)

Olá, Junicat’s e Juniquitos. Estou de volta!
Hoje vamos falar de uma lesão que é muito comum em tenista.
A Epicondilite lateral, ele pode aparecer por movimentos repetitivos do pulso e do braço, infelizmente em especial nos esportes com raquetes.
A DOR é o principal sintoma. Normalmente, ocorre na parte externa do cotovelo e, às vezes, no antebraço e no pulso, formigamento nos dedos, sensação de formigamento ou sensibilidade

Onde a dor se localiza

A dor se localiza ao redor da protuberância óssea lateral do cotovelo. Se difere da dor da epicondilite medial, que se localiza na parte interna do cotovelo. O desenvolvimento da dor pode ser gradual ou súbito e com intensidade suficiente para tornar-se incapacitante para a atividade repetitiva com os braços.
Os atletas não são as únicas pessoas que desenvolvem  cotovelo de tenista. Muitas pessoas com epicondilite lateral participam de atividades de trabalho ou recreativas que exigem o uso repetitivo e vigoroso dos músculos do antebraço.
A maioria das pessoas que sofrem de epicondilite lateral estão entre as 30 e 50 anos, embora qualquer pessoa possa desenvolver a doença na presença de fatores de risco.

Os sintomas mais comuns da epicondilite:

  • Dor ou queimação na parte externa do cotovelo, perto da protuberância óssea. Esta região fica sensível ao toque.
  • O cotovelo pode ficar rígido e a dor pode se irradiar ao braço e ao punho.
  • Pode haver sensação de formigamento no braço e nos dedos.
  • Fraca força de preensão. Sua mão se sente fraca, especialmente quando você aperta a mão.
  • A dor piora quando se movimenta a raquete, fecha o punho, tenta pegar algo com a palma da mão virada para baixo ou quando se estende o punho para trás.
O TRATAMENTO INCLUI: REPOUSO, ANALGÉSICOS E FISIOTERAPIA.

 Teste

Estenda passivamente o cotovelo, realize pronação do antebraço e flexione o punho e os dedos, enquanto palpa o epicôndilo lateral.

SINAL: Reprodução dos sintomas.

Fisioterapia para Epicondilite Lateral

Exercícios específicos de fisioterapia são úteis para fortalecer os músculos do antebraço.

Epicondilite

E você tem alguma lesão no cotovelo? Tem algum sintoma?

Um abraço com muita saúde!!!

Leia também: Lesões da Fibrocartilagem Triangular e Sindrome de De quervain

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